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6月のレッスンの日程

皆さん、こんにちは~^^もう6月ですね!今年ももう半分も来てしまいました・・・^^;
早すぎですね。

5月はあっという間に暑くなってしまい、体が慣れませんね。春は体調を崩しやすいとお話しましたが、これでは余計に体が疲れやすくなってしまいます。
体温調節がうまくいかなくなって体調を崩された話もよく聞きます。

体が元気がないと心もだんだん元気がなくなりますし、心が疲れたり、何か抱えてしまうことが多くなってくると、少しづつ体にも反映されてしまします。

ヨガでは、その両方を少しづつアプローチして、心も体もリフレッシュできるように、レッスンを進めてまいりたいと思います!!

夜のレッスンではアロマ、キャンドルでリフレッシュ一日頑張った疲れを癒しましょう~♪
骨盤調整もやっておりますので姿勢や腰痛、肩こりにも効果があり、とてもスッキリできると思います!!

では、レッスンの日程です。
ダンスアルテS&Kさんにて。
毎週土曜日11:00~12:00
6 13. 20.27日
第1.3水曜日 19:00~20:00
3. 17日
月に4回レッスンを受けていただいても、6回受けていただいても同じ料金設定なので大変リーズナブルです!!
是非体験レッスン随時募集しておりますので、お気軽にお問い合わせいただけたらと思います
anononyogayoga@yahoo.co.jp

スカイテルメ渋川さんにて。
毎週月曜日10:30~11:30
1 8. 15. 22. 29日。
こちらは直接スカイテルメさんにて受付していただけたら大丈夫です^^

皆様のご参加心よりお待ちしております~。
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プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
6年目記念キャンペーン中!!!
体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
ヨガ 初心者

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