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キッズyoga

みなさん、こんにちは~^^

今日はキッズヨガのお話です。

うちの娘は生まれたときから股関節が硬く、子供なのに、体も硬いです。
授業参観など行くと、職業病なのか?!姿勢を見てしまいます^^;

背中の丸まっている子、すでに、背骨も歪んでいる子よく見かけます・・・


なので、娘のレッスンを始めました(笑)
と言っても、娘自信、やる気がないと続きませんので・・・

遊びながらです。


そして、私昔からマッサージも好きで、娘の体ほぐし(マッサージから始めます。)


DSC_0360.jpg
ダウンドッグ。

やっとここまで伸びました。
始めは背中がどうしても丸まってしまい・・・
ビザも曲がっていましたが・・・

でも、長く静止できません。(腕の力がないので)


DSC_0361.jpg
子供にはきつい「イスのポーズ」

でも、この空中イス状態が楽しいみたいです^^

どのポーズも背中を伸ばしたり、足腰を強くするので大人も子供にもいいポーズです^^
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まとめtyaiました【キッズyoga】

みなさん、こんにちは~^^今日はキッズヨガのお話です。うちの娘は生まれたときから股関節が硬く、子供なのに、体も硬いです。授業参観など行くと、職業病なのか?!姿勢を見てしまいます^^;背中の丸まっている子、すでに、背骨も歪んでいる子よく見かけます・・・な...

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プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
6年目記念キャンペーン中!!!
体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
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