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7月のレッスン日程

皆さんこんにちは~。
蒸し暑く、疲れが溜まりやすい季節になって参りましたね^^;

溜まった疲れを放っておくと血流も悪くなりますが、自律神経が乱れやすくなります。風邪を引きやすくなったり、免疫力が低下するので、食欲低下、内臓機能も低下して食中毒も掛かりやすくなってしまいます。

そんな時に消化の良いものといって、冷たい麺類では悪循環。
気をつけましょう。

子供も夏痩せしてしまうので、気をつけてくださいね‼︎

ヨガで、心と体のバランスを整えましょう~♡

ダンスアルテS&Kさんにて。
土曜日11:00~12:00
5. 12. 19. 26日

水曜日19:00~20:00
2.16日

お問い合わせ
anononyogayoga@yahoo.co.jp
初めての方、運動苦手な方でも、体が硬くても、全然okデス‼︎

スカイテルメ渋川さんにて。
月曜日10:30~11:30
7. 14. 28日

骨盤ヨガとっても好評頂いてます!
お気軽にご相談下さい。皆様のご参加心よりお待ちしております!
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プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
6年目記念キャンペーン中!!!
体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
ヨガ 初心者

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