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10月のレッスン日程

皆さん、こんにちは~(●ゝω・)ノ コンニチハ
9月は雨ばかりでいつの間にか10月。すっかり秋です。美味しいものばかりの秋♪さつまいもに栗。ほくほくのカボチャ。食べ過ぎには気をつけたいと思います(笑)
また寒暖差の大きい時期になります。寒暖差が7°C以上になりますと自律神経が乱れやすくなります。免疫力も下がり体調も崩しやすいですので、体調管理に一層気をつけなくてはいけませんね!
今月のレッスンの日程は
毎週土曜日11:00~12:00
1. 8. 15. 22日
水曜日19:00~20:00隔週、完全予約制になります。セミプライベートレッスンです。
美容や健康維持、体調管理をしたい方、どなたでもご参加頂けます♪体が硬くてもご安心ください。
メールにてお問い合わせ下さいませanononyogayoga@yahoo.co.jp
皆さまのご参加心よりお待ちしております♪インストラクターayano
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プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
6年目記念キャンペーン中!!!
体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
ヨガ 初心者

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