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角食

みなさん、こんばんは?^^

もう12月に入りましたね?。え???!!!今年ももう終わりなんですね。。。
あ??早い><

昨日と今日は、通学の旗振り当番の日でした。
ヨガをするようになってから、毎日空を見るようになりました。
以前からたまには見ていましたが、今日の空の様子を毎朝見るのが日課になりました。

特に、秋からの空は本当に済んで、雲ひとつない、キレイなブルー♪
うす?い、スジの雲がうっすら見えたり?

昨日の朝7時の空。
P1010027.jpg
あまりにキレイだったのでケイタイから撮りました。
見えませんがちょうど、真ん中辺に、「三日月」があったんですよ^^

P1010028.jpg
朝日が雲を照らして反射していますね?。

この日一日とっても温かい気持ちのよい日でした^^

そんな日は?そう!!「ジョギング!!!」
気持ちのよい空の下、約5キロランニングして汗びっしょり!!

その後、1時間レッスンしてまいりました?^^


今日は、久々に角食を焼きました!!!
P1050380.jpg
今日も薄く焼けました!!!

P1050381.jpg
何気にこの薄さに焼くのが難しいんです^^;
これ以上色付くと、ミミを食べていただけませんので。。。><

ミミが美味しいのにね?^^



先日、生徒さんに、体についてのお手紙を配布したら、結構喜んでいただけて、今日は、こんなものいただいちゃいました?!!!
P1050382.jpg
「先生に言われて、ちょうど、こんな小冊子があったので、先生も!」って。
中身のお話をすると長くなるので、また後日?^^

お砂糖の話は有名ですが、牛乳のことも、私は知っています。。。
それは、マタニティーヨガをしていたときに、そのヨガの先生が、教えてくれました!!!

私がインストラクターになろう!って思ったのも、この先生の影響が大きいと思います?。
ありがとうございます^^


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comment

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No title

あのさんこんばんはー。
背景変えたんですね!クリスマス満開で素敵ーーーー!
かわいい!
最後の冊子の話気になる!
白砂糖は体を冷やす、ってやつでしょうか?
でも・・・牛乳は知らない・・・。
どちらも毎日食べたり飲んだりするもので・・・気になります。

No title

わ~、クリスマスっぽい背景に変わってる!
可愛いですね(*´д`*)

朝の空は澄んでいて綺麗ですよね。
これから寒くなると、さらに澄んでくるんですよね~。

パン、とっても美味しそう♪
柔らかそうですね(〃∇〃)

冊子の内容、職業柄、私も気になります。
牛乳がどう悪いのかな??

No title

あのさん、おはようございます^^
あっという間に12月ですね♪
スキンがクリスマスになっててかわいいです^^

そして、空を毎日見る!!
なんて素敵なことだなぁって思いました!!
私もこれから毎日空、見上げようかな。
そうしたら1日気持ちよく始めれる気がしますね♪

そして、角食!!すごく薄く焼けてますねぇ!!
お子様、ミミ食べないですか~?
ってうちの娘もミミは食べません^^;
おいしいのに~っていつも思います♪

白砂糖と牛乳のお話、とってもとっても興味あります!!
白砂糖は体に悪いと聞いていたので、我が家もほとんど使わないようにしていますが、牛乳は娘が大好きで飲みまくってるので・・・。
また機会があればお話してくださいね♪
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プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
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体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
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