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贅沢食い(笑)

みなさん、こんにちは?^^

今週末は大掃除に取り掛かりました^^まずは、お庭の掃除から。
あと、リビングと、少しだけ、さっぱりしましたよ^^


さて、先日の角食で?♪
P1050383.jpg
ハニートースト♪これをやろうと決めて、アイスを買いました(笑)
パパに見つからないように、冷凍庫のおく?のほうにしまいました^^;

P1050385.jpg
私はシナモンシュガーを掛けて?☆
アンチエイジングの効果やデドックスの効果があるので、朝取るにはバッチリです♪



今日、娘のみんをお迎えに行った時に?
P1010029.jpg
こんなに、夕日がきれいでした?
もう一枚。
P1010030.jpg
こっちの方がキレイかな?!
思わず、車を止めて、ケイタイで撮っちゃいました^^;

前の記事で、毎朝空を見る話をしましたが、娘と一緒に見る様にして、一緒に感動しています。

必ず、私の言葉をつけます、「夕日で、雲がオレンジに染まってるね?。」
「お空の色が、水色から、段々変わって、ピンクに見えるところもあるね。きれいだね?。」

それは何故かと言うと、レッスンの最後or初めで、瞑想の時間があります。瞑想に使うためと、言葉を添えることで、また子供に違った感性を与えることが出来るかな?って。

簡単な言葉でいいんです。自分の感じた素直な言葉を言ったほうが、光景が浮かびやすいですよね^^
とても、心が洗練されて、浄化される気がします^^

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comment

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No title

あのちゃんこんばんは!
うちも昨日お天気よかったのでカーテン洗濯して、夫が窓&サッシを拭いてくれたよ。
換気扇もしないとな~って思っています。

ハニートーストめちゃめちゃおいしそう!
朝にがっつり食べたいな~☆

そして空きれいだね
私は夜は星を見ることはあるけどあんまお空は見てなかった
虹も見たいし私もお空見るようにしよう♪

No title

うわ!おいしそうーーーー。
食パンの上にバターとアイスとシナモン!
うわぁーーーー、これ!食べたい!
お店で1回食べたことあって幸せになったけど、そうですよね!家でもできますよね!
今度食パン焼いたらやってみよう!
あのさんのヨガの?というか、ヨガに関する?お話、とっても興味深く読ませてもらってます!
私も子供と空を一緒に見上げてみようと思いました!

No title

あのさん、リンクありがとうございます。
私も貼らせていただきますね。

ハニートースト、おいしそう~~
うちも、子ども達とたまに食べますよ。
アイスのトッピング、たまらないですね。

夕焼け、すごくきれい!!
携帯でこんなきれいに撮れるんですね。
私の携帯じゃ、無理だわ。

No title

あのちゃん こんばんは

ハニートーストめちゃくちゃおいしそうだね
私、こういうの大好き~★
朝に食べるならすごく甘くしていただきたいわ

あのちゃんは子育ても毎日の生活もすごくナチュラルでいいよね
無理せず、日々の生活を丁寧にしているし
子供ともしっかり向き合っているし
みんちゃんはあのちゃんのようなママで幸せだね~

No title

ハニトーだぁ~(〃∇〃)
ホントぜんたくですね☆
たまに食べたくなりますよねぇ~(●´ω`●)

空、きれーい!
癒されるなぁ…
言葉に出すと、さらに心に染みてきそうですね。
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プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
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体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
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JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
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