スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

チョコパン

みなさん、こんにちは?^^
やっと、学校が始まりました!!

でも、なんだかまだ休み気分のような?・・・
と、いうのも、パパが今度はお休みなので、私も今は落ち着いて毎日レッスンが入っているわけではないので、のんびりです♪

しっかり付いたお肉ちゃんを消費しなければ???!!!

さて、みんとパパのリクエスト。
P1050821.jpg
ふんわり食パンといことで、バターと牛乳多めに焼きました。
P1050823.jpg
焼き時間も、みみまでふんわりじゃないと食べないので、調整しました。
お陰様で、型が崩れましたけどね^^;

そして、過発酵になっちゃいましたが、ふんわ?り^^
クラムもぎっしりですよ???♪

そして、急に無性に食べたくなるパンケーキ。
P1050717.jpg
かぼちゃ入りです。
生クリームも余ってたので、乗せたけど、またお肉になっちゃうってば???(涙)

そうそう、お友達から骨盤のことを質問されたので、ここで一つ。
骨盤のゆがみって誰でもあると思います。
生活習慣のくせや出産によって大きく崩れてしまいますよね。。。

整体やヨガなので、ある程度矯正することは可能です^^

私も、最近気づいたことがあるのですが、普段の生活の中でも、座り方を気をつけたり、ヨガのポーズでも、骨盤リセットポーズを多くするようになったら、足の形が変わってきました!!!まっすぐになってきたんです?。
でも、内股なんですけどね^^;(笑)

私は元々、姿勢がよすぎて、腰をそりすぎて、よく腰が痛くなっていましたが、立ちかたも気づいたときには、直すようにしています。
きっと、楽に立てると思います^^

また次回正しい立ち姿でも、紹介したいと思います^^

ランキングに参加しました。‘ポチ‘っと応援よろしくお願いします♪

スポンサーサイト

comment

管理者にだけ表示を許可する

チョコパン、おいしそう~~。
ふんわり焼くって、難しいですよね。
お肉ちゃんは気になるけど、
やっぱりおいしいものはやめられないですよね。

かぼちゃ入りのパンケーキもおいしそう!!

あのさんこんばんはーーー。
すっごーーーくおいしそうなチョコ食パンーーーーー。
どうしていつもあのさんの作るパンはこんなにおいしそうなんでしょう!?
真似してもいいですか?
ずいぶん前にかぼちゃとレーズンで食パンを焼かれてたのもおいしそう、と記憶に残ってて昨日真似しちゃいました。
成型はバンズみたいにしましたけど。
おいしかったです!
そして、パンケーキも・・・。
あのさんに実際手取り足取り指導していただきたいものです!

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
07 | 2017/08 | 09
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
6年目記念キャンペーン中!!!
体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
ヨガ 初心者

最新記事
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。