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焼き菓子


今日は焼き菓子のお裾分けです。近所のお友達から大根やキャベツなど、たっくさ~ん頂いた、お礼です♪

いつも頂きっぱなしで…新鮮で、旬の野菜たちに感謝です♪


栄養も大切ですが、旬のものを食べることが、一番栄養価も高いし、美味しいですよね(*^^*)


いつものスコーンと焼きdoughnut。

昨日ミスドの焼きドを買ったら、娘とパパに食べられた…
一口もらって、すごぉく美味しかったので、再現してみました♪


今日のレッスンで、ゴルフ焼けをした生徒さんがいました。
ゴルフにはねじりのポーズがオススメですよ~って話したら、前よりも腰も回るし、肩も上がるから飛距離が伸びたそうです!!
嬉しいな~

私もたまには打ちっぱなしへ行ってスカッとストレス発散しましょうかしら~♪
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comment

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旬の野菜はおいしいですよね。
我が家もたくさん頂き物がありますよ。
うれしいですよね。

ドーナツ、再現しちゃうなんて、すばらしいわ~~!

あのちゃん、おはよう^^
旬のお野菜ってほんとおいしいよね♪
私もできるだけ旬のものを食べるように心がけてるよ^^
自然の力ってすごいなぁって思うわ!
あのちゃんのお菓子便、とーってもおいしそう♪
ミスドの焼きドーナツすごく気になってたんだけど、おいしいんだ☆
それを再現しちゃうあのちゃんすごいな^^

そして、少し前にakkoちゃんが遊びに来てくれてあのちゃんの話にもなったよ♪
あのちゃん、パンの先生からヨガの先生になったんだってね!!
すごい~!私ももともと体育会系だしそんなのもありかなぁ…なんて^^

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プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
6年目記念キャンペーン中!!!
体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
ヨガ 初心者

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