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チキンタツタサンド

みなさん、こんにちは^^

今週末に、いよいよ、レッスンがスタートしました!!
体験レッスンの時も、気持ちよくレッスンが出来たという事で、一安心。

人それぞれ、骨格も違うし、柔軟性も違うので、大変ですが、少人数なので、生徒さん、しっかり見ていけるので、丁寧にレッスンしていきたいと思います^^


さてさて、今週に作ったものです。
P1010008.jpg
まずは、定番中の定番。角食。
この、ミミが白いところもポイント。子供がミミを嫌がるので・・・

P1010009.jpg
これも、定番の黒糖ロール。
いつもお世話になっているお友達に差し入れしました^^

P1010010.jpg
チキンタツタサンドです。
この日はコレが夕食になりました。

パパが遅いといっていたので、軽くです。
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No title

あのちゃん、おひさしぶりだね~^^*
再開の連絡もらってから、なかなか遊びにこれなくてごめんね。。。
仕事と家事との両立が子供がいないとはいえやっぱり独身の時のようにいかなくて、家でもバタバタ。
会社でもバタバタする事に限界感じて更新もほどほどに訪問もほどほどに仕事もほどほどに(笑)・・・ってしてたら訪問が1週間2週間ってあいてる時あるわ。
それでもココは私の息抜きの場所だからやめれないのね~

・・・って自分の事ばっかりダラダラとごめんね(。-人-。)

あのチャン、ヨガのインストラクターになったんだね~♪
ヨガ、ずっと習ってたもんね~!!!!興味はあるものの習い事に通うのが苦手で興味だけ^^;
でも運動っていい事だよね~!!!!
私、自律神経が弱いからなにかに集中する事を見につけたいんだけど、ヨガとかってすごくむいてる運動なんだってね~^^*
仕事しながら家事して趣味もやって・・・なんか理想的だな~って思うけど、すごい充実した毎日なんじゃない?^^

なんか久々に遊びにきたら話がとまらない( ´艸`)プププ

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No title

こんにちは
耳の白い食パン、市販では見たことあるけどおうちで焼けるって素敵~!
ふわふわで子供うけしそう!
卵&マヨのサラダにすごく合いそうだね!

バーガーも男の人にはたまらなくおいしそう!おうちバーガーってめっちゃ贅沢やん~!

ヨガ、体によさそうでいいなって思ってるんだけど運動苦手な私・・
あのちゃんのお教室みたいにきめ細やかにみてもらえるお教室ならほんと行きたいな~!

No title

あのさんこんばんはー。
久しぶりに!あのさんの黒糖ロールが見れてうれしい!
相変わらずふわっふわでやわらかそうーー。
少人数のヨガのレッスンて素敵ですね。
テレビや雑誌で見たことがある程度しか知識がないのですが、とーっても興味があります。
ヨガって何を目的にする人が多いんですか?
たとえばダイエットとか?精神統一?
あーー、基礎的な質問ですみません・・・。

No title

おいしそうすぎ~~♪

チキンタツタ大好き!
マックでは絶対にこれだわ、あたしw

パンかぁーー
子供生まれてまだ寝てばっかの時は焼いてたけど
最近・・もう何か月も焼いてないわー
粉も家にないかもww

お教室いいスタートで良かったね♪
いい汗かいて、うらやましい~~~
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プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
6年目記念キャンペーン中!!!
体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
ヨガ 初心者

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