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姿勢は大事!!

いよいよもう7月!夏本番も近いですね。

先日の猛暑いきなりだったので、さすがに体が疲れてしまいました。
寝る前のストレッチがダルかったです

熱い夏こそも、姿勢が大事!!
夏は代謝が落ちてしまいます汗をかいても痩せません塩分やミネラルが出てしまうだけ

普段の姿勢で代謝アップしましょう
2011062710080000.jpg


7月よりnewクラススタート渋川スカイテルメ
月曜日10:00~11:00
木曜日11:45~12:45
金曜日19:00~20:00
こちらは、奇数週のみ
渋川 スカイテルメ


S&Kダンススタジオ
水曜日11:00~12:00
19:00~20:00
土曜日10:00~11:00
お問い合わせ先
隣のメールフォームより

体験も随時募集しております


皆様のご参加心よりお待ちしております。
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comment

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あのちゃん、おはよう^^
やっぱり姿勢って大事だよね~!
夏は代謝が悪いんだ^^;
冬の方が体を温めようとして代謝がよくなるとは知ってたけど、夏は汗かいても痩せるわけじゃないんだよね。。。
姿勢、大事に頑張ろう^^

今、一番気になるヨ~ガ♪
すごい!!
姿勢は悪いし、代謝は悪いしで太り気味(><)
フラはしてるんだけど、やせなくて・・・
習いにいきたい!!!
出張してください(^^)
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プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
6年目記念キャンペーン中!!!
体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
ヨガ 初心者

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