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給食の変わりに・・・♪

みなさん、こんにちは~^^

とうとう、我が家もインフルエンザがやってきてしました~><
今のところ、娘だけですが・・・

先週、学級閉鎖になってから・・・2日後。
夜発熱。

でも、37度7分くらいだったので、風邪かな・・・
って感じで翌日も同じ、午前中は様子を見て、午後、念のため病院へ行って一応検査してみましょう!
ということで検査をしたら、「B型」でした><

私もですが、娘もインフルエンザ初・・・><

どんな症状かと思って私もドキドキでした。

予防接種もしていたので、娘の場合は、高熱といっても8度ちょっとまでで、あとは7度台で行ったり来たりという感じでした。

今日、ようやく落ち着いてきたので、あと2日・・・

このまま誰にも移りません様に・・・


そして、学級閉鎖中の献立を見ると~「ココア揚げパン」
残念ながら食べられないので、作りました!!
DSC_0246.jpg
ココア揚げパンとウィンナーパン。

コレ娘が作りました!!

なかなか成型も上手ですよね~☆
DSC_0245.jpg
他にもついでに冷凍してあったパンなどで揚げパン作っちゃいました^^

きなこ美味しいですよね~☆


あとは、パン用の雑穀を使って、
DSC_0239.jpg
サンドイッチです。
仕込水は牛乳なので、しっとりふわふわで雑穀感はなくて美味しかったです。


インフルエンザで、かなり引きこもり中で、仕事もお休みさせていただきました><
私もウィルスを持っているかもしれないので、念のため・・・

一応、お熱も下ったので、今週はボチボチレッスンを始めていきます。

初レッスンは、ホント気持ちよかった~♪
呼吸と共に、私も、リセットできました^^

ありがとうございました^^


スカイテルメ渋川さんにて、
月曜日 10:30~11:30  コアに効くヨガ
金曜日(第1,3,5)19:00~20:00 コアに効くヨガ


ダンスアルテS&Kさんにて
水曜日11:00~12:00 
土曜日10:30~11:30


レッスンしておりますので、お気軽にご参加ください。
体験レッスン随時OKです。

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プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
6年目記念キャンペーン中!!!
体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
ヨガ 初心者

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