スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

続・塩麹

みなさん、こんにちは~^^

もうアットいう間の4月です~~~!!!
新学期ですね、ご入園、ご入学、新社会人の方々おめでとうございます!!

私も気持ち新たに頑張らなくっちゃ~っとみなさんからのパワーをいただいちゃいます~☆


先月はお試しで「骨盤矯正ヨガ」今月は「リラクゼーションヨガ」特別レッスン行います。
4月28日10:30~11:30
ダンススタジオS&Kさんにて~
(お月謝制でいただいている方は、無料でご参加いただけます。)

もちろん、体験レッスン、1回のみでも大丈夫です。

ご連絡お待ちしております。メール問い合わせ⇒anonon.miuffy@gmail.com

骨盤の調整は骨盤周りをほぐし、左右の調整、そして骨盤周りを締めたり、筋肉を鍛えるポーズを中心に行いました。
自然と肩こりも楽になったり、下半身が軽く感じられたり、生理痛も楽になった。と嬉しい声も聞けました。

ご本人以上に私がとっても嬉しい効果です☆


さてさて、春休みももう終わりですが、2週間あっという間でした。
パンも今回はあまり作る時間もなく、
DSC_0296.jpg
あんぱんとメロンパンだけ。

このメロンパンは、家族に人気で、ポイントは、このクッキー生地、しっとりなんです~☆
生地もしっとりなので、ボロボロしません(笑)


あとは、はまってる「塩麹」第2弾!!
DSC_0294.jpg
タンドリーチキン。
DSC_0299.jpg
塩麹ドレッシング。

あとは、イカを漬けて焼いたり~。塩麹鶏ハムも作りました~。

忙しい主婦の見方ですね^^
スポンサーサイト

comment

管理者にだけ表示を許可する

07 | 2017/08 | 09
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
プロフィール

あのノン

Author:あのノン
高崎市他でフリーのインストラクターをしております。

高崎市 ダンススタジオS&K(箕郷町 高崎駅より車で20分)
水曜日 
19:00~20:00(第1.3週のみ)
土曜日
11:00~12:00
ハタヨガ・肩甲骨、骨盤調整ヨガ,
yogaセラピー。腰や肩の痛み、ヒザなど体の不調と向き合いながら解剖学的に正しく無理なく負担をかけずに姿勢や体の使い方、歪みなどを調整していきます。



月謝制 月6回 5000円 
1回ごと 1500円
水曜夜のみ 3000円(月2回)
体験レッスン 1000円
お問い合わせ先
anononyogayoga@yahoo.co.jp
(2名様~出張レッスンもお気軽にご相談ください)
お子様いても大丈夫です。
6年目記念キャンペーン中!!!
体験レッスン1000円⇒500円!!どうぞみなさまお気軽にご参加お待ちしています☆



ご不明な点があれば、メールにて受け付けております。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

初心者の方、体の硬い方、男性の方でもご安心してご参加いただけます。
たくさんの初心者さまにご参加いただいています。
特におすすめ!骨盤調整ヨガ
リラクゼーションヨガ

JYIA 日本ヨガインストラクター協会 2級取得
骨盤調整ヨガ 
IYCラジヨガ認定講師
ヨガセラピスト

#箕郷#榛名#榛東#渋川#高崎 ヨガスタジオ
ヨガ 初心者

最新記事
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。